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Terapia de la risa en el adulto mayor

Terapia de la risa en el adulto mayor

Conservar el buen ánimo durante la vejez ayuda a disminuir el estrés, la depresión y la ansiedad, a través de las emociones positivas que liberan las endorfinas (hormonas de la felicidad). Compartir con otras personas, bailar, cantar o ver...

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La Gerontología

La Gerontología

La Gerontología es la ciencia que estudia el envejecimiento. El Gerontólogo es especializado en la atención de los adultos mayores. Se enfoca en el área social, espiritual, psicológica y también biológica. La Gerontología trabaja por entender...

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Osteoporosis en la vejez

Osteoporosis en la vejez

La osteoporosis en la vejez es un deterioro óseo que aumenta el riesgo de fractura en los adultos mayores. Este problema es muy común en mujeres mayores de 50 años. Debido a la disminución en los estrógenos a partir de la menopausia se van...

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Actividad en el adulto Mayor

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  Es importante realizar actividad física a cualquier edad, pero especialmente al entrar en la tercera edad. El ejercicio mejora la calidad de vida de los mayores, pero con la llegada del verano y las altas temperaturas se deben extremar las...

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¿Cómo elegir el cuidador ideal?

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1. DEFINE LAS NECESIDADES Y EXPECTATIVAS. El primer paso que debes realizar es pensar claramente qué tipo de servicio buscas para tu ser querido mayor y tener claro cuáles son las necesidades y actividades que implica. Debes tener presente que...

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